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“解压不是格式化，而是清理碎片垃圾。解压的目的一是消除不必要的压力，集中精力解决必须面对的压力；二是正确面对压力，让压力适中，变压力为动力。”近日，乳山市检察院邀请该院聘请的国家二级心理咨询师柳忠诚，走进派驻乳山经济开发区检察室辖区的乳山寨镇政府，为全体党员干部举办了一场题为“轻松握在你手中”的心理辅导讲座。

讲座中，柳忠诚以乡镇工作的特点为切入口，结合大量个案，深入浅出地向镇干部们讲授了压力是怎样产生的、压力对健康的影响以及如何控制情绪、如何缓解心理压力等知识和技巧，帮助他们提高在各种压力、困难和考验面前自我调适的能力。听完讲座后，大家纷纷表示受益匪浅，今后要更加重视自己的心理健康，学会调节自己的心理，以积极的思维接纳现实，快乐工作，幸福生活。

据了解，此次讲座是乳山检察院走进派驻基层检察室辖区开展的首场心理辅导活动。下一步，该院将根据年初制定的工作计划，不定期组织聘请心理咨询师到派驻检察室辖区内的中小学校和镇政府，通过举办心理辅导报告、进行个案辅导等方式，不断提高中小学生和基层干部的心理健康水平和自我调适能力。 （王影 武鹰 姜玥）

编辑：天蓝    

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